A Secretaria Municipal de Educação (Semec), por meio do setor de Nutrição da Gerência de Assistência ao Educando (GAE), está realizando a 3ª edição do ‘Desafio Semec em Foco’, competição de emagrecimento e reeducação alimentar para servidores do órgão público. A 1ª edição ocorreu entre julho e agosto deste ano, voltada ao setor de nutrição, a 2ª em agosto e setembro, aberta a GAE, e a mais recente contempla todos os setores da Secretaria.
Segundo a nutricionista da GAE, Ana Cláudia Teixeira, idealizadora da iniciativa, ela sentiu necessidade de criar o projeto após observar maus hábitos alimentares e de cuidados com a saúde física na equipe na qual atua. “Por ser divisão de nutrição, devíamos ser um exemplo de boa saúde. Então surgiu essa ideia de todo mundo se desafiar por trinta dias, procurar se alimentar de forma mais saudável, fazer atividades físicas recorrentemente, bater a meta diária de consumo de água”, pontua.
As vencedoras das edições anteriores são funcionárias ligadas à GAE. Na primeira edição ganhou a nutricionista Kaira Oliveira, Chefe da Divisão de Nutrição da Semec e a segunda edição foi ganha por Debora Rayane, secretária da Gerência. O Desafio Semec em Foco parte primeiro de um exame de bioimpedância, no qual é avaliado peso e índice de gordura corporal dos servidores, seguindo a fase de reeducação alimentar e de exercícios físicos e finalizando com nova avaliação ao fim do mês para medir os resultados e definir o ganhador da competição.
Segundo a nutricionista Kaira, ganhadora da primeira edição do desafio, apenas com mudança de hábitos alimentares e de prática de atividades físicas ela conseguiu perder cerca de 6 quilogramas de peso. “Iniciamos com essa proposta de mudar os hábitos do setor de nutrição, diante o alto consumo de fast food e industrializados. A gente iniciou apenas entre nós do setor, entretanto, propagou-se com ampla divulgação entre as gerências. Hoje o projeto já conta com apoio do Setor de Esportes, do Setor Jurídico, da Divisão de Assistência ao Educando (DAE)”, pontua a chefe do setor de Nutrição.
Para participar da 3ª Edição do Desafio Semec em Foco os servidores devem entrar em contato com a GAE, de modo a serem adicionados no grupo de WhatsApp da iniciativa, até a data de hoje (28). Dentro da rede, receberão informações adicionais sobre sua participação, além de orientações da equipe de Nutrição da Semec para a promoção da reeducação alimentar e da programação de atividades físicas elaboradas para os servidores.
O projeto criou uma competição para estimular a perda de peso e a prática da atividade física. O servidor que perder o maior percentual de gordura ao longo do mês ganha o dinheiro acumulado da contribuição dos participantes. “Fico muito feliz por nosso desafio ter tomado proporção tão grande, esteja sendo ampliado para toda a Semec. É gratificante ver que as pessoas querem mudar os hábitos, o tipo de alimentação, fazer mais atividade física”, acrescenta a nutricionista Ana Cláudia.
A secretária Débora ganhou a 2ª edição do desafio, que foi finalizado no dia 4 de setembro. “Foi um grande desafio, tive de mudar toda a minha alimentação, praticar exercício físico todo dia. Mas foi gratificante porque tinha bastante dificuldade de emagrecer e já me adaptei a ter uma alimentação saudável, me livrei do sedentarismo”, enfatiza. Na nova edição, para além das atividades esportivas realizadas aos fins de semana, o desafio irá promover, com apoio do Setor de Esportes da Semec, uma corrida de rua.
