A equipe escolar do Centro Municipal de Educação Infantil Joel Mendes participou de um momento de autocuidado, onde conversou sobre saúde mental. Com as atividades presenciais prestes a retornar na Rede Municipal, os profissionais do CMEI começam a se preparar para receber bem os alunos.
A diretora Francisca Santos está concluindo sua pós-graduação em saúde mental e aproveitou os conhecimentos sobre o assunto para compartilhar com os colegas. Em palestra, falou sobre autocuidado, síndrome de Burnout, depressão e ansiedade, patologias que tornaram-se comuns atualmente e podem servir de gatilhos para outros transtornos.
“O autoconhecimento é essencial para saber a hora de buscar ajuda. Precisamos aprender a ouvir o que o corpo e a mente nos dizem. Estou com esse projeto pessoal e decidi compartilhar com a equipe da escola, pois nos leva a evoluir também enquanto profissionais”, afirma a gestora.
